第二十二个冬天来得很快
第一场雪到的很迟
但仍早于你的脚步
纷纷扬扬
仿佛撒下的沙
还来不及落下  便融化在空中
轻柔无声  绽开的花
日本人叫它
风花

随风而生
随风而逝
短暂的好像我们的生命
绚丽的如同我们的爱情
曾经说过
看风花的时候就让我们认真安静地看
只感动当时当刻的幸福

可是真的做到了么
我已经忘记
过往就像风花般融化
抱歉我擅自的原谅
你和我自己
因为今年的风花
不会凋落

这个世界上
总有华灯初上的地方
总有下一个即将抵达的角落
你远远的望着
靠岸
然后离开
把心锁在钢铁的漂流瓶中
潮起潮落后
难以搁浅

你的指尖轻柔
弹奏所有的人心
仿佛你已不在
我愿把心放在你手中
永远漂泊
可是我已不能
让灵魂再连着海洋

向你最后的道别
晚安 1900

两条路选了五年 
犹豫着  踌躇着  逃避着
一条看似美好
一条无法回头

五年已经足够长
明白一些  清醒一些
剔除那些我憎恨的软弱仿佛只需要一夜时间
却以揭开所有伤口为代价

讨厌悔恨 并且拒绝任何的借口
即使疼痛让咆哮无声 
但我喜欢   
这样的决绝

我开始等待
预计中的发令枪

困兽犹斗？
呵
我们走着瞧

    （不得不说，Pixar公司这次终于让我惊艳了一次。作为Pixar出品的第10部影片，《UP》的水准超乎我的预料，夸张一点说甚至达到了返璞归真的程度。你不会在这部影片中再看到装可爱的怪兽、肥胖的超人和笨手笨脚的机器人，最多只有一群会说话的狗，并且可以和那些搞笑的噱头一起无视，它们只是影片的点缀。）
    
     《UP》
    
     这是一场因爱而生的梦想，这是一段被梦想所遗忘的爱。
    
    生如夏花，死如秋叶，人生短暂，无外如是。carl和ellie的过往，pixar只用了10分钟让我以手掩面，平淡似水，动人如斯。童年的嬉戏总是伴随着傻傻的梦想，相遇则是上帝对这份纯洁的祝福。一个横冲直撞的假小子，一个唯诺着只为一人勇敢的胖男孩，一个关于梦想的许诺，一声“cross your heart”爱便永久的萦绕心间。相知、相恋、相守着老去，对于幸福，你不能奢求更多。
    Pradise fall是ellie儿时的梦想，carl爱着ellie，也爱着她的梦想。然而梦想始终是梦想，曾几何时，因年少而轻狂，因无知而无畏，我们总以为梦想一定可以实现。脚踏着大地，就可以走到天涯海角；双手紧握，就能打造出理想的家园。哭着、笑着、欢喜着、惆怅着，我们年轻着以为永远不会老去。
    也许你可以用双手捧起沙，捧起水，甚至不让它们从指间滑落，但是谁也无法这样的捧起时间。草长几许，叶落几朝，彼此就老了。一如鲁迅笔下的蝇虫，飞了许久却落回原地，然后我们可以痛骂那些偶像剧的编剧，原来谁也无法为自己的青春做主。
    

    “死并非生的对立面，而作为生的一部分永存”---挪威的森林
    对于死亡，活着的人永远不能了解，只能解释为人生旅程的结束，但是Paradise fall的旅程却没有因为ellie的死亡而终止。 总有那么一天，我们都会死，然后活在他人的回忆中。她就这样的活在了那个胖男孩的心中，活在了他爱着的梦想中。
    
    “梦想，多久开始实现都不算晚”
    纷纷扰扰的现实终于让carl明白了，除了那间装满回忆的小屋，他什么也没有剩下。当那间小木屋也在现实面前岌岌可危时，梦想启航了。带着对梦想的向往，对现实的不屈。木屋在气球的牵引下离开地面的一刹那，我听到了羽化成蝶时茧丝断裂的声音，听到了飞蛾扑火时火星迸发的声音，欢乐并且壮烈。
   
    爱可以让人坚定或者迷茫，沉静抑或疯狂，区别只在于，你到底爱着什么。 一个只爱着回忆和梦想的人无疑是冷漠的，看着这样的carl，我触目惊心。16岁那年的每一天，我都在被一个虚无的梦想所激励，除此之外，别无所求。我为之疯狂，倾注所有热情，抗拒着所有的人。
    我怕梦想被现实打碎，从此毫无方向，所以躲在自己的世界中。
    我怕梦想即使实现，也不能被人接受，所以我不再需要被人接受。
    我怕时间太少，落得半途而废，所以不再关注其他。
   
    这样的爱让人冰冷，因为那谁都读不懂的悲伤。
 
   
    “爱别人, 也被别人爱, 这就是一切, 这就是宇宙的法则. 为了爱, 我们才存在. 有爱慰藉的人, 无惧于任何事物, 任何人。”－－法·彭沙尔
    我们这一代的人是少爱的，宣扬着读懂了晦涩难言的书籍，看遍了爱欲纠葛的电影，咆哮着毫无生机的歌曲。我们都要做有思想的人，于是男人是花心的，女人是虚荣的，婚姻是物质的，朋友是酒肉的，血缘是淡薄的，社会是黑暗的，爱无能成了可以炫耀的疾病。究竟是爱抛弃了我们，还是我们抛弃了爱？
    carl在第二次面对“cross your heart”的期望时，他退缩了，无法画出那个庄严的符号，尽管他向孩子做出了许诺。幸运的是，那些过往和现实重新温暖了他的心，一如期望，皆大欢喜。

    在一段温暖和煦的色调中，故事就这样结束了。
    “故事就这样结束了”
    每年的夏天，都可以看到各种的分分合合，各奔东西，遇到将成为朋友的陌生人，送别将成为陌生人的朋友。可以听到时间的呼啸，仿佛一生就是一昼夜，心中藏着感伤。
    然而，我们总是会怀着希望的，期待新的一天，期待爱。
   
    你见，或者不见我
    我就在那里
    不悲不喜
    你念，或者不念我
    情就在那里
    不来不去
    你爱，或者不爱我
    爱就在那里
    不增不减
    你跟，或者不跟我
    我的手就在你手里
    不舍不弃
                       ---仓央嘉措
 
   
   

目的：体验催眠各个阶段并尽量记录

方式：以自我催眠为辅，录音代替他人催眠

流程：1。自我暗示检查感受性强弱

        2。启动dv

        3。卧位放松准备

        4。播放录音，进入他人催眠过程

        ５。催眠结束，回放过程

时间：2009/3/17  22：00

地点：自家卧室

环境：主灯关闭，台灯开启，保持微亮，安静

过程：1。稍微放松，4杯水，其中一杯放入小半勺糖并在杯底标记。打乱顺序后，随意挑两杯品尝。品尝3次，感到微甜2次，其中一次两个杯底均没有记号。判定感受性弱

        2。检查dv，工作正常

        3。略为拉伸身体，松衣扣，平躺，双手平放身体两侧，闭眼。静约20秒，开始深呼吸，每次屏气5秒，吐出持续10秒，一共3次。然后把思想集中在头部，开始放松肌肉，依次到脚。其中右肩略感紧张，估计和旧伤有关。第一次放松过程进行到一半，猫跳上了床，只好把它关进洗手间，重新进行，第二次很顺利。

        4。开mp4播放器，背景音乐是中孝介的《夏夕空》，音量小。由于自我试验，没有他人参与，全程采用言语暗示。进入催眠准备阶段，暗示语句为：“想象你现在正躺在夏末秋初的草坪的上，草还没有泛黄，颜色让人很舒服。你可以感到微凉的风抚过，你的身心很放松，没有什么能够打搅到你，什么也不用担心，仔细体会一下。（此处停顿10秒）向上看，你可以看到碧蓝的天空，是你见过的最干净的天空，没有云。（停顿5秒）天空中只有一个太阳，很耀眼，非常耀眼，你睁开眼，那太阳就像这个台灯一样，你要仔细的盯着它（停顿１０秒）你已经盯了很久，你开始觉得眼角有些酸了，你很累，你想闭上眼睛了，你浑身无力，心情很放松，眼皮就要闭上了，睡吧，睡吧。”

一旦被催眠者眼睛闭上，也就代表准备成功，被暗示者马上要进入被催眠状态，而此时需要及时补充语句类似”你已入睡了，眼皮再也睁不开了，全身也无力了，你在催眠状态中会感到全身轻松，手也抬不起来了，睡吧…．＂。所以我采用的方法是，如果感觉上可控，没有完全接受暗示，就重复播放第一段，一旦进入初步催眠状态就无法操作ｍｐ４，自然会转换到第二步的语句。

第三步是检验，语句是“你的左臂很有力，你的肌肉紧绷。”

此后为阶段语句为治疗阶段隐私，就不公开了。

最后一步是唤醒暗示“你已经睡了很长时间，你回想起了你想要知道的事情，你会豁然开朗”，"请注意，我将叫醒你，我数到3时，你会突然醒来。我数了，1--，2--，3，好，醒来了。＂

５。回放总结，全程用时２小时５１分钟，准备阶段回放了４遍才进入催眠状态，抵抗性强。检验阶段，左臂反应，但由于光线问题看不清。治疗阶段的语句设计有失误，其中出现２次比较明显的身体抖动，反应比较强烈。清醒过程顺利，醒来后没有不适的感觉，心情不错。

ＰＳ：本来觉得设计的流程不错，没想到还是出了点问题，触动了一些潜意识里抵抗强烈的东西。计划推敲了很久，也查了不少资料和病例，看来还是大意了。开始最让我担心的唤醒阶段没想到出奇的顺利，说实话这个方面如果控制不好可是要出大问题，还好我也有后手。总的来说，这次试验收获不少，但感觉危险也不小，后面还是要多查阅资料研究，现在苦于国外信息的查阅，英文的啃得慢，德文的完全不明白。啊啊啊，以上。

    大家应该都吃过意大利面，这种食物在国外是可以媲美方便面的一种速食，基本上我也是把它作为一种懒惰时填饱肚子的好东西。其实意大利面还有一些更加偏正餐的吃法，下面我做的就是其中的一种。
    首先是材料：
               主料当然是意大利面，一般超市里都有，我经常用的叫公鸡牌（很奇怪的名字）。质量好的意面应该是淡黄色，半透明，不习惯吃意面也可以考虑通心粉，味道都不错。
               辅料有洋葱 豌豆 奶酪 番茄（也可以用番茄酱） 罗勒 鲜虾（或者其他食材，比如腊肠等等）
    制作顺序：
              第一步要制作的是意大利面酱，先把鲜虾破壳挑线（虾背部的肠线必须挑去，不然会很腥并且影响口感）然后和去皮的豌豆一起用清水煮。煮虾的同时开始炒制番茄酱，个人感觉用鲜番茄炒制出来的口味更加好，如果要用现成的番茄酱则要视其浓度适当稀释。洋葱切片炝锅，然后将番茄或者番茄酱放入炒汁，加入少许水、盐、鸡精、干白或者白兰地。酱汁要略微浓稠一些，最后放入煮熟的鲜虾和豌豆，起锅。
              第二步就是煮意面，个人感觉其实煮意面才是这道菜的精华，面条的口感才是最主要的！我一般是边煮边尝，火不要太大。煮好之后过冷水增加面的口感，因为后面还要进烤箱，所以不用担心面条是凉的。
              第三步是烤制，把面条和酱汁搅拌均匀铺在烤盘底部然后撒上奶酪粉（可以买现成的或者把成块的奶酪用模具搓成粉末）和罗勒叶的粉末（罗勒叶国内不是很好买而且味道特殊，按个人喜好放吧）。用250度左右的温度烤，看到奶酪融化入面就可以出炉了。
     

    照例上图，自制鲜虾烤意面。



              

    作为一个性格冷淡的人，嫉妒是为数不多让我感到恐惧的一种情感，太过炽烈而坚硬。如同岩浆一样四处涌动，通过灼烧一切遇到的东西来冷却自己，然后留下一地坚硬的疤痕般的记忆。因为害怕伤人伤己，只能小心翼翼的掩盖着，留神它会在某个我不经意的时刻喷涌而出。
    即使心像地壳一样厚重坚硬，也可以被轻而易举的戳破，当我在看蝙蝠侠。
    我嫉妒batman，嫉妒他的富可敌国，嫉妒他的一骑当千，嫉妒他可以那么旁若无人的表达着他的感情，即使人们恨他，唾骂并且诅咒。多么羞耻可恶的感情，试想一下，哪怕只有一个人，你对他抱有这样的感情，无论多少次的挫折、咒骂、冷遇甚至赤裸裸的诬陷和伤害都不能动摇，并且用行动来表示。多么可怕的一种折磨，然后蝙蝠侠却可以承受并且毫无理由的相信着人们的善良。无论高森城的市民看上去有多么的软弱无耻，他们在最终在心底一定是善良的，这就是蝙蝠侠的信念，毫无理由和逻辑。
    我嫉妒这样的无畏和坚不可摧。
    
    我也嫉妒joker，好吧，虽然他是一个变态。
    尼采说：“如果你足够强大，那么你就能对你的敌人加以蔑视而毫不掩饰。”joker的敌人是整个世界，他蔑视所有着所有人并试图制造一座毫无秩序的混乱城市。joker不是一个罪犯，他更像是一个证道者、一个狂信徒。“这世间的一切都是圈套，所有人都设好了套然后等着你往里面钻”joker如此确信着制造杀戮和混乱，欣喜着人们的自相残杀和对他的追杀。
    “剥落了虚伪的面具之后，我知道你们都和我是一样的。”joker不再相信爱，但是他依然孤独的很需要同类。
    
     没有batman和joker，世界上依然有着和他们一样单纯的相信爱与恨，善与恶的人，当然更多的还是像我一样混混噩噩的普通人。
     嫉妒好像缓解了一些，用泰戈尔的诗做结尾。
    
     生命，一次又一次轻薄过 
     轻狂不知疲倦 
    
     般若波罗蜜，一声一声
     生如夏花，死如秋叶
     还在乎拥有什么

    不知道有多少人看过了《batman ：dark knight》，就个人感觉，这是蝙蝠侠系列中最有意思的一部，不再单纯是动作和暴力，也脱离的俗套的爱情纠葛，整部影片就像是显微镜下的生物试验，将人性的某些方面彻底的放大，如同细胞般不停的切割分裂。

    人人都爱蝙蝠侠，每当灾难来临之时如果警察已经无能为力，你还可以祈祷蝙蝠侠已经出发，至少这种祈祷很灵验；人人都恨蝙蝠侠，他把城市里的渣滓逼得团结了起来，开始报复社会。恩，是报复社会，而不是报复蝙蝠侠。这是一个类似于鸡和蛋的悖论，却使得大多数人把蝙蝠侠和罪犯划上了等号，人性或者通俗意义上的民意就是这样，毫无理性和逻辑可言。

    田中芳树曾经戏虐的说“千万不要把罪责归咎于那些独裁者和暴君，让他们上台的民众才是应该负有最大责任的人”，这句戏言完全可以作为一种笑话。事实上谁也不用对此负责。人都是脆弱的，尤其是能力尚在道德和法律约束之下的普通人，我听过很多人抱怨说政府如何不公，洋洋洒洒可以数千言，然后再结束的时候总要补充上一句“那又能怎么样呢？我们老百姓只要有口吃的，能养家糊口就行。”

    那又能怎么样呢？毕竟我们不是蝙蝠侠。对与错，善与恶总是最难以分辨和最没有意义的。

    如果你是蝙蝠侠，那又能怎么样呢？当能力大到可以无视法律和道德的约束，你又想做些什么呢？你的信仰呢，呵护世人还是恣意妄为？

    人总得有点信仰，即使你是蝙蝠侠。batman and joker，就是一个硬币的两面，把个人的好恶放到一边，可以把他们归结为一类人“who can make the choice no one can make"，拥有别人已经不能左右的行为和思想。

    对社会和人类的感情脱离了枷锁并且赤裸裸可以不加掩饰，这是一种很完美的状态。

    回头再写关于这种状态的讨论，不行了，困死。。。

    最近发现了一个专门卖欧式食材的店铺，种类挺多而且价格还算合理，索性把家中的烤箱清洗一遍，做一张美味PIZZA。
    PIZZA其实非常简单，所有的材料都可以买到，当然这是在国内，如果到了国外的话，需要自制pizza饼皮，这个确实很伤脑筋，因为我对做这种面食不是很擅长。
    言归正传，介绍一下大概的材料和流程：
    首先必须要购买的是pizza饼皮、奶酪以及抹在pizza上的底料（种类很多，不同的配方需要不同的底料来搭配，比如番茄肉酱、山葵酱等等）。
    其次就是主料，基本上需要洋葱、青椒、肉、蔬菜和水果（对于肉来说，多数pizza采用的是半熟的经过调味的肉制品，比如培根、腊肠、熏肉等，如果要用海鲜配料，则不用提前调味，最多是用白葡萄酒或白兰地加以浸泡去腥）。
    最后说一说流程，首先在制作pizza的时候，对于饼皮的处理很关键，一定要把饼皮的最外圈做的稍微高于中间，因为奶酪在烤制中会融化的很厉害，没有这种略高的外圈，会把烤箱弄得很糟糕而且浪费许多奶酪；其次，在铺料的时候注意顺序，第一层是底料，用勺子在饼皮上均匀的涂抹，然后是主料，切成小块混合起来撒在饼上，最后是奶酪，切成薄片覆盖在主料上，厚度约为3-5毫米；最后就是烤制，我用的是双面火的电烤炉，大概180度烤制25分钟。因为我用的是半熟的饼坯，所以注意，如果是自制的生饼坯，则需要200度烤更长时间，我也没有经验，所以就不乱说了。
    照例贴图，自制pizza！